voor 16:30 besteld is morgen in huis (NL) | Klantenservice (+31) 0320 410 902

De oorzaken en gevolgen van een magnesiumtekort

Himalaya magnesium nature

De oorzaken van een magnesiumtekort

Een magnesiumtekort kan het gevolg zijn van medicijngebruik of overmatige uitscheiding van magnesium via urine, ontlasting of transpiratie. Onderliggende oorzaken van magnesiumdeficiëntie zijn onder meer:

  • Verhoogde magnesiumbehoefte door ongezonde leefstijl (junkfood, suikers, frisdrank, alcohol, cafeïne e.a.)
  • Gebruik van maagzuurremmers, calciumantagonisten of hartglycosiden
  • Het slikken van de anticonceptiepil (‘de pil’)
  • Aanhoudende diarree
  • Onbehandelde en/of ongecontroleerde diabetes of insulineresistentie
  • Intensief sporten
  • Nieraandoeningen of gebrekkige nierfunctie
  • Darmaandoeningen (ziekte van Crohn e.a.)
  • Gebruik van diuretica (plastabletten) of laxantia (laxeermiddelen)
  • Verminderde activiteit van de bijschildklieren (hypoparathyreoïdie)
  • Zwangerschapsvergiftiging (lees hier meer)
  • Overmatig alcoholgebruik c.q. alcoholmisbruik
  • Overmatige mentale & psychosomatische stress door zorgen, pijn, verdriet, frustraties etc.
  • Magnesium-malabsorptie
  • Algehele ondervoeding
  • Inname van bepaalde zware metalen (fluoride e.a.)
  • Overmatige consumptie van vlees & zuivel
  • Stelselmatig saunabezoek

Klik hier voor de magnesiumtekort zelftest.

De gevolgen van een magnesiumtekort

Het mag duidelijk zijn dat een tekort aan magnesium verregaande gevolgen kan hebben voor lichaam en geest. Hoe groter en langduriger een magnesiumtekort, des te ernstiger de fysieke en psychische gevolgen ervan zullen zijn. Een magnesiumtekort kan zeer ingrijpend zijn op je dagelijks leven; je lichaam gaat simpelweg disfunctioneren. Dit kan zich uiten in onder andere:

  • Hoofdpijn of migraine (Lees hier meer)
  • Spierkramp, rusteloze benen of pijnlijke spieren
  • Depressies
  • Hartritmestoornissen
  • Stress
  • Hyperactiviteit en slechte concentratie
  • Onrustige huid
  • Lusteloosheid of vermoeidheid
Vloeibaar elementair Magnesiumchloride

Vloeibaar elementair Magnesiumchloride voedingssupplement 250 ml helpt bij een magnesium tekort.

NIEUW! Vloeibaar elementair magnesium voedingssupplement 250 ml
Vind je aanbrengen op de huid niet prettig of praktisch? Dan is hier de oplossing.
Nu eindelijk een 100% natuurlijke en zeer zuivere magnesiumchloride die je kunt innemen met water of sap, zeer voordelig in gebruik!, voldoende voor 3 maanden. Snelle en effectieve opname. Bevat vele belangrijke zee mineralen en sporenelementen. Magnesium uit natuurlijke saltwells nabij het Sacred Lake in Tibet, onbewerkt en ongeraffineerd. Op zuiverheid en % magnesium getest door het onafhankelijk laboratorium Nedlab. Himalaya Magnesium komt uit natuurlijke saltwells nabij het Sacred Lake in Tibet.

Sluit Menu

De waardering van www.himalayamagnesium.nl bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.0/10 gebaseerd op 221 reviews.

×

Winkelmand