voor 16:30 besteld is morgen in huis (NL) | Klantenservice (+31) 0320 410 902

Selected:

Himalaya magnesium badkristallen 2,5 kg

23.50

Himalaya magnesium badkristallen 2,5 kg

23.50

Volgens EcoLife richtlijnen ecologisch gewonnen en geproduceerde magnesiumchloride.

Himalaya magnesium badkristallen zijn 100% natuurlijk zeer zuiver, en een weldaad voor je lijf. Te gebruiken in een ontspannen voetbad of een heerlijk ligbad. Terwijl je ontspant verhoog je je magnesiumgehalte. Himalaya magnesium bevat minstens 30 gram elementair magnesium per 250 gram.

Himalaya magnesium badkristallen: 47% natuurlijke ongeraffineerde magnesium met zuiver bronwater uit het Himalaya gebergte.

Beschrijving

Himalaya magnesium voetenbad badkristallen.

Een speciale procedure wordt gebruikt om badkristallen van magnesiumolie te produceren. Himalaya magnesium voetenbad badkristallen zijn ideaal voor een magnesium ligbad of voetbad.
Wanneer magnesiumolie wordt verhit tot meer dan 165 graden Celsius, keert het terug naar de vaste toestand magnesiumchloride, magnesiumchloride hexahydraat (MgCl2 6H2O), ook bekend als bischofite.

Himalaya magnesium voetenbad badkristallen zijn heel effectief en krachtig en makkelijk te gebruiken voor een magnesium bad. De Himalaya magnesium voetenbad badkristallen zijn zuinig in gebruik terwijl ze het tekort aan magnesium snel aanvullen. Natuurlijk kan magnesium olie ook voor een bad gebruikt worden maar is dan wel heel wat duurder. De hoeveelheid magnesium die je lichaam kan opnemen wordt beïnvloed door de magnesium concentratie in het water, het lichaamsoppervlak onder water en de duur van het bad.

Meer lezen over magnesium badkristallen?

Hoeveel magnesium heb ik nodig?
Een volwassen mens heeft per dag wel 300 tot 700 mg magnesium nodig om goed te kunnen functioneren en om gezond te blijven. Per dag krijgen we maar slechts 50-100 mg magnesium via ons dagelijkse voeding binnen. Dus elke dag hebben we extra magnesium nodig.

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor een man: 420 mg magnesium

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor een vrouw: 320 mg magnesium

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor kinderen van 1-3 jaar: 65 mg magnesium

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor kinderen van 4-8 jaar: 110 mg magnesium

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid elementaire magnesium voor kinderen van 9 jaar – volwassen: 300 mg magnesium

Magnesium badkristallen bevatten een aanzienlijke hogere concentratie magnesium (47%). Gebruik daarom niet te grote hoeveelheden.
1 kg. magnesium badkristallen bevat 120 g zuivere magnesium.

Magnesium voetbad.
Het voetbad is een praktische en gemakkelijk alternatief voor het ligbad. Aangezien de voeten een minder groot absorptieoppervlak  inhouden moet een hogere magnesiumconcentratie worden gebruikt. De voeten moeten in ieder geval tot aan de enkels worden ondergedompeld in het voetbad. We raden een temperatuur aan van rond de 37 graden Celsius. De duur van het voetbad moet tenminste 20 minuten zijn. Onderzoek heeft aangetoond dat een tekort aan magnesium effectief en snel kan worden aangevuld met een dagelijks voetbad.
Bij een voetbad raden wij een maximaal magnesiumpercentage van 5% aan.

Dosering: begin met een dagelijks voetbad met een concentratie van 2%.

Daarna minimaal 1x per week een voetbad met een concentratie van 4%.

De aanbevolen concentraties voor voetbaden zijn:
5 liter water met 200 g magnesiumchloride vlokken resulteert in een 2% oplossing.
5 liter water met 400 g magnesiumchloride vlokken resulteert in een 4% oplossing.

Magnesium ligbad.

Maximale ontspanning in een magnesium ligbad. (van ongeveer 120 liter)
Een bad met magnesium is ideaal voor ontspanning en gaat tevens verzuring tegen. Daarnaast helpt een magnesium ligbad ook bij slaap, huid (psoriasis) en andere problemen. Het magnesiumgehalte van het ligbad dient minimaal uit een 2% magnesiumoplossing te bestaan. Voor een dergelijke oplossing is c.a. 2 kg magnesium vlokken nodig. De temperatuur van het water moet rond de 37 graden Celsius zijn. Een magnesium bad is ook een aanrader voor overbelaste en pijnlijke spieren. Ook bij reuma, huidproblemen zoals eczeem en psoriasis.
Bij ernstige klachten raden wij een maximaal magnesiumpercentage van 4% aan.

Dosering bij spierproblemen, reuma, slecht slapen en vermoeidheid: dagelijks een ligbad met een concentratie van 2% magnesium= 2 kg (Himalaya magnesium badkristallen), tot de problemen verholpen zijn. Daarna minimaal 1 x per week een ligbad met een concentratie van 2% magnesium = 2 kg (Himalaya magnesium badkristallen).

Dosering bij huidproblemen: dagelijks een ligbad met een concentratie van 1% magnesium= 1 kg (Himalaya magnesium badkristallen), tot de problemen verholpen zijn. Daarna minimaal 2 x per week een ligbad met een concentratie van 2%-3% magnesium = 2-3 kg (Himalaya magnesium badkristallen), van tenminste 30 minuten per keer.

De aanbevolen concentraties voor ligbaden zijn:
120 liter water met 2 kg. magnesiumchloride vlokken resulteert in een 2% oplossing.
120 liter water met 4 kg. magnesiumchloride vlokken resulteert in een 4% oplossing.

Om een magnesium tekort op te lossen raden we minimaal 2 ligbaden van tenminste 30 minuten per week aan.

Houdt er rekening mee dat je door je voeding ongeveer 50-100 mg magnesium per dag binnenkrijgt.

Maximale hoeveelheid  per dag niet overschrijden zonder een deskundige te consulteren

Magnesium heeft de eigenschap vocht aan te trekken, wanneer het in zakken verpakt is en de zak wordt opengedaan dan gaat het binnen de kortste keren klonteren en wordt hard. Daarom verpakken wij de magnesium badkristallen in emmertjes of potten die luchtdicht zijn af te sluiten waardoor de magnesium goed blijft.
Himalaya
magnesium badkristallen worden geleverd in hoeveelheden van 1 kg, 2,5 kg, 4 kg, 8 kg, 20 kg en 25 kg.

REACTIE MAGNESIUMTEKORT: Het kan dan zijn dat je in het begin wat dunne ontlasting krijgt, dit zou na een week moeten stoppen. Blijf je dit houden gebruik dan minder magnesium of verdun het 1:1 met water en voer het later eventueel weer wat op.

ALLERGIE: In zeer zeldzame gevallen zijn mensen allergisch voor (elke vorm van) magnesium, meestal weet je dit wel. Weet je het niet zeker breng dan eerst een kleine hoeveelheid aan op een klein plekje op de huid en laat dit 24 uur intrekken. Indien extreme roodheid of irritatie optreedt de huid direct afspoelen met water en het product niet meer gebruiken.
Voorkom contact met open wondjes, ogen en slijmvliezen. Lees altijd eerst de gebruiksaanwijzing.

Wanneer je nieraandoeningen, nierfalen, een vertraagde hartslag of hartritmestoornissen hebt raadpleeg dan altijd eerst je arts voordat je welke vorm van magnesium dan ook gaat gebruiken, dus ook andere magnesium soorten, merken, pillen, capsules enzovoorts.

Vergeet ook vitamine D3 niet, lees er hier meer over.

Neem contact met ons op:
Heeft u een specifieke vraag over Himalaya magnesium dan helpt één van onze deskundige specialisten u graag!
Spreekuur: di, wo en do van 13:30 tot 16:30 op telefoonnummer (+31) 0320 410 822

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Himalaya magnesium badkristallen 2,5 kg” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Sluit Menu
×

Winkelmand